Für mehr Sinnlichkeit – Buchingerfasten im Kloster Mariastein

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Datum/Zeit
03.02.18 - 11.02.18
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Veranstaltungsort
Kloster Mariastein

SVDE-Punkte
keine Punkte

Weitere Infos unter:
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Fasten ist mehr als nur eine Diät. Es ist ein Königsweg zur körperlichen und geistigen Gesundheit. Fasten entschlackt, entgiftet und entrümpelt Körper und Geist. Der Fastende sieht klarer, ist achtsamer und ruhiger. Fasten wirkt verjüngend, normalisiert Laborwerte und überflüssige Pfunde auf natürliche Weise verschwinden. Aus den Erfahrungen der letzten Jahre habe ich ein ideales Aufbauprogramm entwickelt ohne JoJo-Effekt. Die freigewordene Energie in der Fastenzeit hilft bei der Verhaltensänderung im Anschluss und führt zu mehr Lebensqualität und Genuss.Seit 8 Jahren begleite ich Fastende in Klöstern. Fasten, Einfachheit und Stille haben sich bewährt. Die positiven Effekte dieses Rückzugs sind überraschend. Gerne begleite ich Sie auf diesem Weg. Jeder Kurs wird von einem Rahmenprogramm begleitet, welches das Rückzugs-Erlebnis im Kloster abrundet
# Strukturierter Tagesablauf # Wanderungen 10 – 12 Kilometer # Meditative Gestaltung # Schweigezeiten # Eutonieübungen # geführte Meditationen